Céline
Étant en quête d’écoute de soi et de paix, j’ai rencontré le yoga très tôt. Après quelques années de pratique en tant qu’élève, j’ai rapidement eu envie de transmettre tout ce que j’avais appris et acquis durant mes différentes formations.
Formée en Hatha, Yin, Vinyasa et Yoga aérien. J’aime mélanger les styles et influences qui m’inspirent afin de créer des cours tous plus originaux les uns que les autres. C’est avec le cœur que je vous accueillerai à chacun de mes cours. J’espère vous voir très vite sur les tapis ! Namaste.
Delphine
Artiste chorégraphique et responsable pédagogique au sein d’un conservatoire pendant plus de 15 années, passionnée du corps dans sa globalité, c’est tout naturellement que je me forme en anatomie, physiologie, biomécanique et analyse fonctionnelle du mouvement.
Je m’oriente par la suite dans la pratique et l’enseignement du Yoga.
J’enseigne un Yoga bienveillant et adapté, inspiré du Vinyasa et du Yiengar en respect du corps de chacun, soucieuse des alignements et de la qualité de la transmission.
Enseignante et formatrice, j’interviens aujourd’hui auprès du grand public mais aussi auprès des personnes dont les aptitudes physiques, psychologiques réduisent leur niveau d’activité ainsi que dans les entreprises en ergonomie physique et organisationnelle.
Ma devise est : apprendre son corps pour prendre corps … sans jamais perdre de vue le plaisir de partager un moment ensemble.
Frédéric
J'enseigne un yoga fortement inspiré de ma pratique personnelle du yoga Iyengar depuis plus de 20 ans.
Il y a 5 ans, j'ai créé un cours de yoga pour mes collègues salariés, avec qui je partageai déjà une pratique sportive, course à pied, natation, ou les 2.
Il y a un an, j'ai ouvert ma pratique et mon enseignement à tous, suite à une formation intensive dans laquelle le yoga dynamique est venu compléter la pratique posturale - plutôt statique - du yoga Iyengar avec des enchainements de postures accompagnés par une bonne gestion du souffle du yoga Vinyasa.
Lucie
Lucie est avant tout proche de la nature et passionnée par le mouvement, éducatrice en activité physique pour tous et enseignante en yoga.
Dans l’enseignement du yoga dynamique, elle a choisi d'utiliser les éléments de l’Âyurveda et le Vinyasa afin de donner à chacun l'opportunité de découvrir sa nature profonde, à travers le lien entre mouvement, respiration, nature et environnement.
Dans les cours de yoga doux, elle intègre l'approche posturo respiratoire de Gasquet à la pratique des postures de yoga.
Par la voie du yoga, elle guide ainsi ses élèves vers la conscience du corps, l’apaisement du mental afin de trouver son alignement sur le tapis et dans la vie.