Arantxa
Je suis professeure de Yoga.
Je me considère comme une personne décisive et engagée.
Je suis curieuse et j'aime apprendre de mes expériences.
Je suis sociable, j'aime prendre soin de mon entourage et de moi.
La curiosité pour la philosophie du yoga m'a amenée à voyager en Inde et à me connaître encore plus.
Au cours de mon parcours, j'ai réalisé que transmettre et partager la philosophie du Yoga donne du sens à ma vie.
Astrid
J’ai trouvé ma voie du yoga grâce à Jyoti Chrystal, mon tout premier guide.
Sa bienveillance, sa compassion ont été une source d’inspiration et j’ai suivi tout naturellement sa formation pour transmettre à mon tour, accompagnée de maîtres venant de plusieurs courants.
Professeure diplômée Yoga Alliance niveau 500 h depuis 2005, j’ai enseigné dans différentes configurations, cours individuels ou collectifs.
En perpétuelle recherche dans ma pratique personnelle afin d’amener au mieux mes élèves vers une pratique rigoureuse, je mets l’accent sur la respiration.
Je propose différentes variations d’une même posture pour que chaque pratiquant yogi trouve son rythme, dans le respect de ses particularités.
Clarisse
J’ai toujours été passionnée de spiritualité et intéressée par l’Inde et par le yoga.
Cependant, c’est tardivement, à 48 ans, que je découvre la pratique du yoga Iyengar®, sur les conseils d’une thérapeute, suite à des problèmes récurrents de dos.
Mon 1er cours de yoga changera le cours de ma vie.
Ainsi, je pratique le yoga Iyengar® avec assiduité depuis 2015.
Je suis entrée en formation de mentorat à Lyon.
J’enseigne depuis trois ans avec beaucoup d’enthousiasme et je me suis reconvertie en tant que professeure de yoga.
Le yoga Iyengar® est accessible à tous, quel(le) que soit l’âge, la souplesse ou l’expérience.
La posture s’adapte au pratiquant et non l’inverse, afin que tous puissent profiter en sécurité des bienfaits de la posture.
Je n’envisage pas, à l’heure actuelle, de pratiquer un autre type de yoga puisque le yoga Iyengar® a encore tant à m’apprendre !
Et je prends beaucoup de plaisir à partager mes découvertes avec mes élèves au fil des cours.
Frédéric
J'enseigne un yoga fortement inspiré de ma pratique personnelle du yoga inspiré d'Iyengar depuis plus de 20 ans.
Il y a 5 ans, j'ai créé un cours de yoga pour mes collègues salariés, avec qui je partageai déjà une pratique sportive, course à pied, natation, ou les 2.
Il y a un an, j'ai ouvert ma pratique et mon enseignement à tous, suite à une formation intensive dans laquelle le yoga dynamique est venu compléter la pratique posturale - plutôt statique - du yoga Iyengar avec des enchainements de postures accompagnés par une bonne gestion du souffle du yoga Vinyasa.