L’association Corps en tête Chassieu organise un ATELIER YOGA, le dimanche 18 mai 2025 de 9h à 11h, suivi d’un moment de convivialité, au gymnase du Raquin, boulevard du Raquin, à Chassieu.
Animatrice : Arantxa
Thème : L’équilibre
Dans cet atelier, nous explorerons les postures en équilibre – un vrai défi, mais tellement enrichissant ! Nous verrons comment un mental apaisé peut faciliter ces postures. Nous partirons à la recherche de notre centre, pour mieux nous équilibrer et nous recentrer, à la fois sur le tapis et en nous-mêmes.
Informations pratiques :
- Participation : 12 € (adhérent ou non)
- nombre de places limité
- tenue confortable conseillée
- apportez votre tapis et une grande serviette
